No. panggil: 613.015 T SIA k C1
Buku
ini menjelaskan tentang rincian buah dan sayuran apa saja yang dapat
menghasilkan antioksidan yang banyak ke dalam tubuh dan cara yang seharusnya
makana itu dipilih, diolah dan dinikmati. Selain itu terdapat pula beberapa alternatif
menu harian yang dapat membuat ritual makan tak sekedar menghapus rasa lapar,
tetapi juga menyehatkan tubuh dan memperpanjang umur. Dan juga buku ini akan
memberikan macam olahraga yang dapat dilakukan oleh pembaca untuk meningkatkan
daya oksidan dalam tubuh, karena seperti yang telah diketahui bahwa oksidan
dibutuhkan untuk menangkal serangan radikal bebas yang berasal dari dalam tubuh
dan luar tubuh.
06/09/13
Aprillianawati, S.Pd
Tidak ada komentar:
Posting Komentar