No. Panggil: 158 MIT s
Tujuan
dari buku ini adalah untuk membantu orang – orang yang merasa dirinya tegang,
lelah dan tidak dapat santai. Mungkin hamper setiap orang mengalami masa – masa
seperti ini saat di tempat kerja dan masih berlanjut saat sudah sampai di rumah
serta sering sekali kehilangan kendali dalam tingkat kemarahan yang melanda
kita. Orang – orang yang sibuk dan yang sensitif adalah orang – orang yang akan
sering mengalami ini. Orang – orang tersebut mungkin telah mencoba berbagai
metode relaksasi namun gagal. Maka, dengan adanya buku ini, penulis berharap pembaca
dapat menemukan metode – metode relaksasi tersebut di sini.
Bagian
pertama buku ini membahas tentang orang – orang yang bekerja dengan menggunakan
otot akan dengan cepat menumbuhkan sikap temperanmennya. Ketika membaca buku
ini, pembaca akan belajar bagaimana menurunkan temperamen kita dengan mengikuti
aturan – aturan psikologi. Metode dalam buku ini sangat sederhana, mudah untuk
dipelajari dan dapat dipraktekkan dan dapat digunakan kapanpun – selama rapat,
menyetir mobil atau saat – saat dimana memang temperamen anda diuji.
30/11/12
Aprillianawati, S.Pd
Teacher of Santa Ursula Jakarta
Tidak ada komentar:
Posting Komentar