Blog Sanur Library

Rabu, Januari 30, 2013

Body - for - LIFE. Raih Kekuatan Fisik dan Mental dalam 12 Minggu.

Author: Bill Phillips and Michael D'Orso

No. Panggil: 158.1 T PHI b C1



Buku ini merupakan suatu buku panduan yang akan membentuk dan mengekspresikan pengetahuan manusia akan keadaan hidup ini. Buku ini dapat pula dijadikan sebagai perjalanan berharga untuk kita semua karena buku ini banyak berisi tentang pengalaman – pengalaaman hidup orang - orang yang telah melakukan berbagai perubahan dalam hidupnya. Di dalam buku ini pembahasan terbagi menjadi 6 bagian;
Pada bagian pertama akan dibahas mengenai terobosan dimana manusia yang mengontrol tubuhnya maka akan dapat mengontrol hidupnya. Dan pembaca juga akan diajak untuk mengubah suatu tragedi menjadi kemenangan, untuk bangkit kembali dan untuk mencintai hidup.
Pada bagian kedua akan dijelaskan tentang bagaimana manusia seharusnya melintasi ‘jurang’ permasalahan, berkonstrentasi pada Masa Depan, mengubah pola tindakan dan ikhtisar tentang bagaimana melintasi jurang masalah.
Di bagian yang ketiga pembaca akan diajak untuk memisahkan mitos dari fakta dan ikhtisar memisahkan mitos dari fakta.
Pada bagian yang keempat akan diinformasikan kepada pembaca tentang analisis rencana menjadi tindakan, teknik High – Point, solusi masalah dengan Aerobik 20 menit, dan ikhtisar Prinsip Dasar Pengalaman Training for LIFE.
Pada bagian yang kelima membahas tentang metode Eating – for – LIFE, makanan yang baik untuk dikonsumsi dan ikhtisar prinsip dasar Metode Eating – for – LIFE.
Dan terakhir pada bagian yang keenam, pembaca akan dijelaskan mengenai bagaimana menghormati diri – sendiri, memanfaatkan kekuatan tekanan positif, memfokuskan diri pada kemajuan, bukan kesempurnaan, mempraktikkan hukum Timbal Balik.

30/01/13

Aprillianawati, S.Pd 
Teacher of Santa Ursula Jakarta

Tidak ada komentar:

Posting Komentar